jimmyhendrix 0 Beitrag melden Geschrieben 22. Februar 2011 Hallo Ringerfreunde, ich wollte für einen Trainingsplan fragen speziell für das Greco- Ringen. Dadrin sollten enthalten sein gute Übungen für das Aufziehen, Heben, Schieben sein. vielen Dank Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen